저희가족은 11월 2일 독감 예방접종을 하고 왔습니다. 매년 주사 맞으러 가는 저렴한 곳이 있어 소개드리니 부산에 사시는 분들은 이용하시면 좋을 것 같습니다. 소개해드릴 곳은 수영구에 있는 인구보건복지협회 부산지회 가족보건의원입니다. 해마다 독감예방접종 시즌이 되면 많은 사람들이 몰리는 곳이기도 합니다. 올해도 9월부터 독감 예방접종 시작했고 백신소진시까지 접종을 진행한다고 합니다.  독감예방접종 알아보기👆️  먼저 1층에서 문진표를 작성한 후 체온을 측정합니다. 그 후 2층으로 올라가서 수납을 하고 의사선생님 진료 후 주사를 맞는 시스템으로 되어있습니다. 사람들이 많이 와서 그런지 주사도 안아프게 잘 놔주시네요. 좋습니다. 가족보건의원 독감주사 금액  무료접종 대상자가 아닌 경우 병원마다 독감주사 가..

스타벅스 프리퀀시 모으기 꿀팁입니다. 스타벅스 프리퀀시 기간은 2024.11.1.부터 12.31.까지이지만 인기있는 증정품은 나중에 구하기 어려울 수도 있으므로 선점하는 것이 중요합니다.   커피를 원래 좋아하는 분이면 상관없지만 이벤트 때문에 쌩돈 내고 17잔을 억지로 먹을 필요는 없습니다. 조금이라도 알뜰하게 이벤트에 참여하는 방법을 안내드리니 도움받으시면 좋겠습니다. 그럼 시작합니다. 프리퀀시 참여하기👆️ 에스프레소 신공 비법 아메리카노를 평소에 드시는 분들을 위한 팁입니다. 이 방법 이미 하고 계신 분들도 많으신데 저장식(?)의 개념으로 알뜰하게 활용할 수 있기 때문에 추천드립니다. 스타벅스 메뉴 중 에스프레소가 가장 저렴하기 때문에 프리퀀시 채워야하는 스티커 개수만큼 구매해서 얼음틀에 얼려놓고..

중장년 희망센터 신청👆️중장년 일자리 내일센터 온라인 신청하기  중장년 일자리 희망센터 다양한 서비스는 온라인으로 신청이 가능합니다. 고용24 개인 회원가입을 하여 구직 신청을 하면 1:1 맞춤형 진직 및 재취업을 위한 컨설팅을 제공합니다.중장년 내일센터 바로가기 중장년내일센터소개 전직지원 서비스는 전직을 원하시는 모든 퇴직(예정)근로자에게 전문취업지원서비스를 제공해 드립니다. 서비스 신청 이용안내 참여대상 : 40세 이상 중장년 서비스기간 : 신청일로부터 6www.work24.go.kr  중장년 일자리 내일센터 방문(오프라인) 신청하기온라인 상담이 어려운 분들을 위한 방문 신청도 가능합니다. 전국 31개 중장년 내일센터와 고용복지센터 안에 있는 중장년 전담창구를 통해 프로그램 신청과 상담이 가능합니다..

최근 스트레스와 불안으로 인한 정신적 문제가 현대인들 사이에서 큰 이슈가 되고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 명상을 찾고 있습니다. 명상은 단순히 마음을 차분하게 하는 것뿐만 아니라, 정신건강을 증진하고 삶의 질을 높이는 데 도움을 주는 매우 강력한 도구입니다. 오늘은 정신건강을 위한 명상법에 대해 알아보며, 명상이 어떻게 여러분의 마음과 정신을 안정시키고 치유할 수 있는지 살펴보겠습니다.명상이 정신건강에 미치는 긍정적인 영향명상은 오랜 역사를 가진 마음 수행법으로, 불안, 우울, 스트레스 등의 정신적 문제를 완화하는 데 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 많은 연구에서 명상이 정신적 안정과 자기 인식을 높이는 데 도움이 된다는 결과가 발표되었습니다. 특히, 다음과 같은 정신적 효..